GMP中藥飲片代工-- 變著花樣吃紅參

眾所周知，紅參對人體是大補之物，尤其對于那些氣弱陽虛、年老力衰、久病初愈以及產后婦女而言，服用紅參后，身體機能會加大復原力度，人們也能很快擁有一個健康的好身體。

那么，既然紅參的效果這么好，是不是所有人都適合服用呢？

實際上，對于那些陰虛火旺或者嚴重的高血壓患者而言，并不適合服用紅參。至于心臟功能受損的患者，想要服用紅參進補，也需要提前咨詢相關的醫師后再決定是否服用或者每天服用多少為好。

至于一般人，應該在秋天和冬天這兩個季節服用紅參，效果也會比較明顯。不要在天氣燥熱的夏季服用紅參，否則，很有可能會加重火氣上升的情況，反而會對身體不利。

那么，人們在購買紅參后，應該怎么服用才能發揮其中的功效呢？

1.含嚼。含嚼紅參是十分常見的吃法。具體是指將紅參用刀切成薄片，挑選大概3克重的薄片含在口腔里，過一會兒，等到口腔里的唾液豐富的時候再細嚼慢咽即可。含嚼紅參，有助于生津提神。

2.燉服或蒸服。意思是將紅參切成2毫米左右的薄片，將大約3克重的紅參片放到注滿水的瓷碗內，封密碗口，放在鍋內或蒸或燉半小時即可服用。

3.熬粥。意思是將少許紅參薄片摻到小米粥或大米粥里一起熬煮即可。

4.磨粉。意思是將紅參片打磨成細粉，每天吞服1到1.5克即可。

5.沖茶。意思是將3克以內的紅參薄片放到杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用，可以反復沖泡3次后連同紅參片一起嚼服即可。

6.泡酒。意思是將一整根紅參用刀切成薄片裝到50到60度的白酒中進行浸泡，每天酌情服用即可。

7.燉煮食品。由于紅參的味道有些清苦，為了彌補口感上的不足，可以將紅參和清洗干凈的雞肉、魚肉或者精瘦豬肉一起燉煮后服用。需要注意的事，紅參的燉煮時間不能超過2小時，否則會喪失紅參應有的功效。

實際上，紅參的服用方法多種多樣，正所謂“仁者見仁，智者見智”，只要不破壞其中的營養成分，就可以選擇適合自己的方式服用紅參。

只是，需要注意的是，紅參或者紅參制品，每天只需要服用3克即可，一定不要過量服用。也不能自我感覺身體虛弱就去服用紅參進補，因為在現在社會，實際上大部分人都存在營養過剩的情況。正確的方法是，我們在咨詢相關醫師后再根據自身存在的具體情況服用紅參。

另外，一些人在服用紅參期間出現了“上火”現象，只要及時停止服用紅參，“上火”的癥狀就會消失。尤其是當體質虛弱的人服用紅參時，可以采取連續服用一周，緊接著停服兩天的做法比較好。