鐵皮石斛石斛哪些人群食用-康氏中藥飲片代工定制OEM

鐵皮石斛被譽(yù)為“滋陰圣品”，味甘，性微寒，入胃、腎二經(jīng)。鐵皮石斛鮮條適合嚼食或榨汁，楓斗適合煎煮、燉湯等，營(yíng)養(yǎng)豐富，膠質(zhì)滿(mǎn)滿(mǎn)。鐵皮石斛是藥食同源，入膳入藥皆可，以下5種人群更應(yīng)該常吃多吃。

1、脾胃虛弱的人

鐵皮石斛自古就是益胃佳品，《本草內(nèi)經(jīng)》記載稱(chēng)鐵皮石斛：“養(yǎng)胃益液，為無(wú)上妙品。”現(xiàn)代人因工作壓力大，經(jīng)常熬夜等致使脾胃不調(diào)者比比皆是。所以，不妨讓我們把奶茶換成滋養(yǎng)脾胃的鐵皮石斛水，每天一杯，吃嘛嘛香。

2、應(yīng)酬過(guò)多的人

鐵皮石斛富含石斛多糖、生物堿等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常應(yīng)酬的人，難免要飲酒，經(jīng)常飲酒又對(duì)身體有傷害。如果我們?cè)趹?yīng)酬前喝杯煎煮好的鐵皮石斛水，就等于給我們的腸胃套上一層保護(hù)膜，不僅不易醉酒，還能減輕酒精對(duì)脾胃的損傷哦。

3、面色無(wú)光的人

鐵皮石斛鮮條含有很多粘液質(zhì)，制成的面膜敷在臉上，會(huì)讓皮膚滑嫩有光澤。我們只需將洗凈的石斛鮮條用榨汁機(jī)軋碎成糊狀，均勻地涂抹在臉部，停留20分鐘后洗凈即可。草本護(hù)膚，任何皮膚都能輕松駕馭。

4、虛熱上火的人

春天易滋生陽(yáng)氣，稍稍吃些辛辣食物就容易上火，上火就會(huì)導(dǎo)致口干舌燥，咽喉不適等問(wèn)題，不僅影響我們享受美食，還影響心情。所以，我們就需要吃滋陰的鐵皮石斛中和一下。一壺鐵皮石斛水，慢享下午茶時(shí)光。

5、視力模糊的人

古話(huà)說(shuō)：“腎為目之主。”腎經(jīng)充足，視覺(jué)敏銳，才能觀(guān)千景，辨萬(wàn)物。鐵皮石斛入腎經(jīng)，腎陰不足且經(jīng)常用眼的辦公一族適合用鐵皮石斛煮水喝，可以滋陰明目，不漲度數(shù)。

遲日江山麗，春風(fēng)花草香。春天是一個(gè)多愁善感的季節(jié)。一年之始，也是夢(mèng)想開(kāi)始的地方，經(jīng)常食用鐵皮石斛，以健康的身體為支點(diǎn)，我們才能大顯身手，放手一搏。